cykl na

Najważniejszy w przygotowaniu siłowym pod sztuki walki jest etap "injury prewention". Zanim zawodnicy wejdą w cykl przygotowań do walki to wchodzą na 2 miesiące na taki trening. Tutaj fajne demo takiego treningu http://www.youtube.com/watch?v=DJE3-DYN0Ns&feature=player_embedded#! trzeba wzmacniać więzadła, stożki rotatorów, przedramiona, [...]

1. Jakie 6-8 tygodni na cykl? 2. Cykl czego? Treningowy czy suplementacyjny? Kreatyny możesz pociągnąć ZNACZNIE dłużej. 3. 2 tygodnie przerwy między "cyklami" kreatynowymi? Proszę Cię... Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-08-13 15:46:15

Ja następny cykl robię split i mi tak polecili PUSH x2/PULL x2. Sam spróbuj, myślę, że to dobra opcja. PUSH pompki, dipsy, hs + nogi PULL podciąganie, coś na plecy, back lever + core

A jakbyś miał oscylować ile średnio trwa u Ciebie cykl? 8 tygodni więcej? mniej? Patrzą na poprzednie plany treningowe.

clenbuterol z kreatyną fajnie daje jeśli chodzi o wzrost siły i redukcje ja po 2tyg on 2 tyg off 2 tyg on na takim zestawie zrzuciłem 7 kg a siła poszła w góre :) Tyle że samopoczucie na clenie tragedia. Moze Tobie też by się przydał taki cykl albo bardziej hardcorowy z t3 :D

W sumie wg. mnie na 1szy cykl lepsza byla by mono ale ok ^^. Podsumowujac: Po zakonczonym cyklu przerwa powinna trwac MINIMUM tyle co trwal sam cykl, Gainer to w skrócie jedzenie w proszku wiec mozesz go jesc kiedy chcesz ^^

hey! nie wiem o co chodzi z tym rozpisanie na mg,a skończyłem boldka wcześniej i 5 zastrzyków samego wina do końca pojechałem.Możliwe że nie bardzo był ten cykl bo doradził mi go niezbyt doświadczony kolega,ale jestem ogólnie zadowolony bo ładnie mnie powycinało.Więc jak z tym odblokiem i może doradzicie kiedy moge nastepny cykl i jaki zapodać?

[...] /ll ll ll mialem juz za soba pierwszy cykl w maju tego roku taki sam jak kolega wyzej napisal .ale z***alem go na maxa niechce o tmy pisac bo znowu mnie pewnie z***iecie to co bys gregory polecil na 2 cykl... [...]

Stosowanie suplementów zależy od okresu treningowego, w naszym klubie cykl przygotowawczy do walki to ok 3 miesięcy. W trakcie roztrenowania robię całkowity detox od suplementów. Okresie przygotowawczym przede wszystkim staram się trzymać dobrą dietę, ponieważ wychodzę z założenia, że jedzenie to podstawowe paliwo do naszej ciężkiej pracy. [...]

Witam! zastanawialem sie nad swoim 1 cyklem i z dobrym znajomym postanowilem cos kupic.Zakupilem wlasnie to o czym mowa na tym forum,seria 008 i 004 kolega rozmyslil sie jednak bo ma chora jedna nerke a ja mam duzo wiekszy rebus :) otuz wątroba.... hehe 3lata temu oddalem krew i okazalo sie ze mam wirusa hbv!!! porobili mi badania itd itp od 3lat [...]

[...] i wyglad opakowania dodatkowo zmienia jej kolor ma to sens ? nie ma ... masz poprostu wala i tyle podziekuj osobie, ktora Ci to sprzedala moze sama nie wie, ze to walek, ale Ty juz wiesz nie kombinuj, nie mysl, czy to dziala, czy nie, tylko oddaj to, wymien, znajdz na to jelenia i kup dobrego razaka na **** sie zastanawiac i psuc sobie cykl

ale lysol24 pisał zebym nie nazywał go sezonowcem skoro g**** o nim wiem, ja tylko mówie jaki środek dodaje do metki (10 piwek) raczej normalny cykl się tak nie robi. Dodam jeszcze że wy bywalcy tego forum macię nawyk sprawdzania czasu rejestracji na forum. Przecież jak bede tu siedział pare lat to nie bedzie oznaczac ze się lepiej znam niż teraz [...]

[...] Wiekszosc osob o tej ciekawostce wie ale nie chce sie kłocic mnie to wali. A ty nie jestes tutaj guru zeby rzadzic kto ma byc zablokowany, chyba ze swoimi zasranymi majtkami. Poprostu wypowiedzialem swoją opinie w tej sprawie. Ja bym tego nie brał na cykl sa pewniejsze undery nie ma sie co upierac na ta firmę jak moze trafic sie walek..

ty tez nie jadłes i domyslam sie ze jak bys chcial cos wziac na cykl z metanabolu wział bys aptecznego ewentualnie pewniejszego undera niz ten wałek. Wiem ze zalezy ci zebym nie mieszał ludziom w głowie heh ja wiem ze to sa astronomiczne pieniadze sprzedac alchemie (razaka wała) w cenie oryg (razak real).Osoba która wypowiada sie na forum z [...]

Methanex firmy Razax 10mg 100tab Dobry trening, dobra meta, 3-ci tydzień 6kg na + Mój pierwszy cykl 3ed + ohydny gainerek MassUP W bicepsie z 45 na 48 Na mnie działa prawidłowo - polecam :)

Methanex firmy Razax 10mg 100tab Dobry trening, dobra meta, 3-ci tydzień 6kg na + Mój pierwszy cykl 3ed + ohydny gainerek MassUP W bicepsie z 45 na 48 Na mnie działa prawidłowo - polecam :) 3cm w 3tyg jedni robia 3 cm 3lata a ty robisz w 3tyg chyba ze masz 48 w lapie ale tluszczu

Bralem ta kretke na pierwszy cykl i goraco polecam :) Jaki masz cykl za soba? masz diete ? jaki jest Twoj cel ? Ja osiagnalem przez ta kreate 6-7 kg w wycisku i 1,5 w lapie bez konkretnej diety dawkowanie : dni treningowe -> 30 min przed treningiem 2 caps bezposrednio po treningu 4 a w dni nie treningowe 2x dziennie po 2 capsy np rano i po po [...]

ja tez mam problemy ze stawami a na pierwszy cykl brałem właśnie testa i nic sie nie pogorszyło z nimi

[...] angielskiej miejscowości reprezentacja Jamajki będzie miała swoją bazę przed igrzyskami. Po raz ostatni Powell wystąpił w hali w 2004 roku. - Wspólnie z trenerem omówiliśmy cykl przygotowań do olimpiady. Analizowaliśmy również konieczność startu zimą i doszliśmy do wniosku, że będzie to dobre posunięcie. Lubię startować pod dachem - podkreślił [...]

Deka nie solo (bez tescia ani rusz) i nie na pierwszy cykl. Slyszales o deca-dick? Sa niby tacy co biora dece z winem i mowia, ze nie dostali deca-dick`a, ale kto ci sie przyzna. Jaja ci sie skurcza na samej dece.